ახალი ამბები

უკეთესი წონის დაკარგვა: მუცლის ცხიმი გავლენას ახდენს ჩვენს ფსიქიკურ ფუნქციებზე


როგორ მუშაობს მუცლის ცხიმის მომატებული რაოდენობა?

ჭარბი წონა და ჭარბი წონა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემამ. მკვლევარებმა ახლა დაადგინეს, რომ მუცლის ცხიმის უფრო მაღალი დონე უკავშირდება კოგნიტურ ფუნქციას.

მათი მიმდინარე კვლევისას, სამების კოლეჯის დუბლინის მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ მუცლის ცხიმის უფრო მაღალი დონე ასოცირდება 60 წლის ასაკის ირლანდიელ მოზრდილებში კოგნიტური ფუნქციების შემცირებასთან. ექიმებმა გამოკვლევის შედეგები გამოაქვეყნეს ინგლისურენოვან ჟურნალში "British Journal of Nutrition".

შეფასდა 5000 – ზე მეტი მონაწილის მონაცემები

მიმდინარე გამოძიებისთვის ექსპერტებმა გაანალიზეს 5000-ზე მეტი ადამიანის მონაცემები. მათ დაადგინეს, რომ მუცლის ცხიმის უფრო მაღალი დონე უკავშირდება კოგნიტურ ფუნქციას. ადრე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც ჭარბი წონით არიან დაკავებულნი, არ ასრულებენ ასევე მეხსიერების და ვიზუალურ უნარ-ჩვევების ტესტებს, ვიდრე სხეულის ნორმალური წონა აქვთ, მკვლევარებმა თქვეს.

ირლანდიაში უამრავი ჭარბი ადამიანია

ირლანდიაში 50 წელზე მეტი ასაკის მოსახლეობის ნახევარზე მეტი კლასიფიცირდება როგორც ჭარბი წონა. მამაკაცთა მხოლოდ 16 პროცენტს და ქალთა 26 პროცენტს აქვს სხეულის მასის ინდექსი (BMI) ნორმალურ დიაპაზონში, ამბობენ ექიმები. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ უფრო მაღალი წელის და ბარძაყის თანაფარდობა ასოცირდება კოგნიტურ ფუნქციის შემცირებასთან.

კუნთები იცავს კოგნიტურ ფუნქციას?

ეს შეიძლება აიხსნას ანთებითი მარკერების გაზრდილი სეკრეციით მუცლის ცხიმით, რაც ადრე ასოცირებული იყო დარღვეული აღქმის უფრო მეტ რისკთან, მკვლევარებმა განმარტეს. ექიმებმა დაადგინეს, რომ ჯანსაღი BMI იცავს კოგნიტურ ფუნქციას. BMI არის სხეულის ცხიმის ნედლეული საზომი და არ შეუძლია განასხვავოს ცხიმისგან თავისუფალი და ცხიმოვანი მასა (კუნთები), რაც მკვლევარებს ეჭვქვეშ აყენებს, რომ კუნთი ალბათ დამცავი ფაქტორია.

ჭარბი წონა გავლენას ახდენს ტვინის ჯანმრთელობაზე

იმის გათვალისწინებით, რომ ჭარბი წონისა და ჭარბი წონა ასაკოვან მოსახლეობაში და კოგნიტური დისფუნქციის ეკონომიკური და სოციალური ტვირთი, მიმდინარე კვლევის შედეგები ვარაუდობს, რომ სიმსუქნის შემცირებამ შეიძლება შესთავაზოს ეფექტური საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის სტრატეგია კოგნიტური დაცემის თავიდან ასაცილებლად. ”მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვიყავით. გარკვეული დროის განმავლობაში იმის ცოდნამ, რომ სიმსუქნემ ჯანმრთელობაზე უარყოფითი გავლენა მოახდინა, ახალი გამოკვლევის შედეგებმა ცხადყო, რომ სიმსუქნემ და ჭარბი წონამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ტვინის ჯანმრთელობაზე, ”- თქვა სამების კოლეჯის დუბლინის კოლეჯმა კანალ კანინგემმა პრესრელიზში. ამ დასკვნამ შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს საზოგადოებრივ ჯანმრთელობაზე. (როგორც)

ინფორმაციის წყარო და წყარო



ვიდეო: #დიეტა - #მეტაბოლიზმი. ძილში უფრო მეტ ცხიმს ვწვავთ, თუ ვარჯიშის დროს? (იანვარი 2022).