ახალი ამბები

ყოველკვირეული კვების კურსები 2 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანებს ეხმარება


როგორ შეიძლება დიაბეტის გაუმჯობესება?

მსოფლიოს ბევრ ადამიანს აქვს ტიპი 2 დიაბეტი. ქრონიკული დაავადების დროს, დაზარალებული პირის სხეული განიცდის ე.წ ინსულინის წინააღმდეგობას. მკვლევარებმა ახლა დაადგინეს, რომ ყოველკვირეული დიეტის კურსები საშუალებას იძლევა ტიპის 2 დიაბეტის უკეთეს მართვას.

მათი ამჟამინდელი კვლევისას, პასუხისმგებლობის მედიცინის ექიმთა კომიტეტის მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ტიპის 2 დიაბეტის მქონე ადამიანების მკურნალობა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდეს, თუ მათ დაესწარით სპეციალურ ყოველკვირეულ საკურსო კურსებს. ექსპერტებმა გამოაქვეყნეს თავიანთი შესწავლის შედეგები ინგლისურენოვან ჟურნალში "ჟურნალი საკვებისა და დიეტოლოგიის აკადემიის შესახებ".

რა არის დიაბეტი?

დიაბეტს ხშირად უწოდებენ დიაბეტს. ქრონიკული დაავადებით, სხეულს ინსულინის მართვის პრობლემები აქვს. ინსულინის წინააღმდეგობა შემდეგ იწვევს სისხლში შაქრის მიღებას. ბევრ დაავადებულს პრობლემები აქვს დაავადების სწორად მართვისთვის. ექსპერტებმა ახლა დაადგინეს, რომ დიაბეტით დაავადებულმა ადამიანებმა უნდა გაიარონ ყოველთვიური კვების კურსები, რომ უკეთესად მოაგვარონ თავიანთი მდგომარეობა.

კვების კურსებმა სხვადასხვა გაუმჯობესება გამოიწვია

სწავლისთვის, გუნდს უფასო კურსები ჰქონდა ვაშინგტონში, D.C. შესთავაზა. მკვლევარებმა შექმნეს ოფისი, სადაც ექსპერტებმა ჩაატარეს კურსები და დიაბეტიან პაციენტებს ურჩიეს კვების საკითხებზე უფასოდ. კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ დიეტის კლასში მონაწილეებმა მნიშვნელოვნად გააუმჯობესეს წონა, სისხლში შაქარი და ქოლესტერინი. ყველა მონაწილემ შესთავაზა კვების ორი განსხვავებული ფორმა. კვლევა ჩატარდა სულ 20 კვირის განმავლობაში.

დიეტის შეცვლა აუმჯობესებს დიაბეტის მართვას

უცხიმო, ვეგანური დიეტა და ნაწილობრივ კონტროლირებადი კვების მოქმედებამ აიძულა მონაწილეებმა მოიხმარონ ნაკლები ხორცი, ნაკლები ცხიმი და ნაკლები ქოლესტერინი. კვლევის შედეგები მიუთითებს, რომ მარტივი, იაფი კვების ჩარევა შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს დიაბეტის მენეჯმენტი. ამ კურსების დახმარებით, პაციენტებს შეუძლიათ ბევრი რამ შეიტყონ ჯანსაღი დიეტური ცვლილებების შესახებ, ამბობენ მეცნიერები. აქ შეგიძლიათ გაცვალოთ გამოცდილება და კვების რჩევები და რეცეპტების იდეები. ეს შეიძლება დაეხმაროს დიაბეტის მქონე ბევრ ადამიანს, უკეთესად მართონ თავიანთი დაავადება.

თქვენი დიეტის შეცვლის შედეგები

სხვა კვლევების წინა შედეგებმა აჩვენა, რომ ჯანსაღი კვება არა მხოლოდ დიაბეტის უკეთ მართვაში დაგეხმარებათ, არამედ ხელს შეუწყობს ცხოვრების ჯანსაღ წესს. დიეტა, რომელიც არ შეიცავს ცხოველურ ცხიმს და ქოლესტერინს, განსაკუთრებით სასარგებლოა, რადგან ის მკურნალობს II ტიპის დიაბეტის გამომწვევ მიზეზს უჯრედებში ცხიმის შემცირებით, ავტორები განმარტავენ, NDTV- ს მიხედვით. ეს აუმჯობესებს ინსულინის მუშაობას. მცენარეზე დაფუძნებული დიეტა ასევე ამცირებს ქოლესტერინს და შიდსებს წონის კლებაში.

ჯგუფური გაკვეთილები იწვევს სხვადასხვა უპირატესობებს

თუ პაციენტებს არ სურთ ინდივიდუალური კონსულტაცია, ჯგუფური სწავლის შეთავაზება შეიძლება უფრო პრაქტიკული იდეა იყოს დაზარალებულთათვის, ექსპერტების აზრით. თუ ადამიანები ერთი და იგივე მიზნების ჯგუფში არიან ჯგუფები, მათ შეუძლიათ უფრო მეტი კონცენტრირება მოახდინონ განხორციელებაზე და ნაკლებად მოატყუონ მოტყუება, განმარტეს მეცნიერები. (როგორც)

ინფორმაციის წყარო და წყარო



ვიდეო: დიაბეტის სიმპტომები - 5 ნიშანი, რომელსაც ყურადღება აუცილებლად უნდა მიაქციოთ (იანვარი 2022).