ახალი ამბები

ჰიპერტენზია: ბევრ დაავადებულს ვარჯიშის ნაცვლად ტაბლეტები ურჩევნია


რა გეხმარებათ მაღალი წნევით?

თუ ადამიანი განიცდის არტერიული წნევის გამო, დაავადების საწინააღმდეგოდ მეტი უნდა ვარჯიშობდეს. ამასთან, ახლა მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მაღალი წნევის მქონე ადამიანების უმრავლესობამ უფრო მეტი წამალი წამალი, ვიდრე ვარჯიში მიიღო.

მათი ამჟამინდელი გამოკვლევისას, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ადამიანების უმეტესობა ეყრდნობა ჩაის და მედიკამენტებს მაღალი წნევის სამკურნალოდ, ვიდრე უბრალოდ მეტი ვარჯიშის გაკეთება. კვლევის შედეგები წარმოდგენილია ამერიკის გულის ასოციაციის ზრუნვის ხარისხისა და შედეგების კვლევის სამეცნიერო სესიების შესახებ 2018.

საგნებს ჰკითხეს მკურნალობის სხვადასხვა ვარიანტის შესახებ

კვლევის დროს, სამედიცინო ჯგუფს სურდა გაერკვია, თუ როგორ აფასებენ ადამიანები არტერიული წნევის მკურნალობის მაღალი ვარიანტების უპირატესობებს, რომელთა გამოცდილებაც მათ შეუძლიათ. ამისათვის მათ ჰკითხეს მონაწილეებს, აქვთ თუ არა მაღალი წნევა და შემდეგ ჰკითხეს მზადყოფნის შესახებ, აირჩიონ ოთხი ტიპის მკურნალობა, რომელიც მათ სიცოცხლის ხანგრძლივობას გაზრდის. მკურნალობის შემოთავაზებულ ვარიანტებში შედის ყოველდღიური ჭიქა ჩაი, ვარჯიში, ტაბლეტები და ყოველთვიური ან ნახევარწლიური ინექციები.

მზად იყვნენ საგნები ტაბლეტების მისაღებად?

შედეგებმა აჩვენა, რომ აბი ან დღეში ჩაის დალევა სასურველი მკურნალობა იყო. თუმცა, ასევე იყო რამდენიმე მონაწილე, რომელთაც არ სურდათ ჩარევა, თუნდაც ეს მათ რამდენიმე წელზე მეტხანს იცოცხლოს. გამოკითხულთა 79 პროცენტმა აღნიშნა, რომ ისინი მზად არიან მიიღონ ტაბლეტები დამატებითი თვის განმავლობაში. მონაწილეთა 90 პროცენტი იღებდა ტაბლეტებს დამატებითი ცხოვრების განმავლობაში, ხოლო ტესტის 96 პროცენტი აბებს მიიღებდა იმ შემთხვევაში, თუ მათ კიდევ ხუთი წელი იცხოვრებდნენ.

რამდენ საგანს ურჩევნია ჩაი?

მონაწილეთა 78 პროცენტი ყოველდღიურად იღებდა ჭიქა ჩაის ყოველდღიურ ცხოვრებაში დამატებითი თვის განმავლობაში. სუბიექტების 91 პროცენტი სურდა ყოველდღე დალიოს ჭიქა ჩაი, თუ მათ შეეძლებათ დამატებითი წლის ცხოვრება. ექსპერტების აზრით, მონაწილეთა 96 პროცენტი ჩაის მიირთმევდა, თუკი ისინი კიდევ ხუთი წლის განმავლობაში იცხოვრებდნენ.

იყვნენ მონაწილეები სურვილი ფიზიკურად უფრო მეტი ვარჯიშისთვის?

რა შეიძლება ითქვას სურვილი უფრო მეტი ფიზიკური დატვირთვა, რათა უფრო მეტხანს იცოცხლო? მონაწილეთა 63 პროცენტი მზად იქნება ფიზიკური ვარჯიშის დასაწყებად, თუ მათ დამატებითი სიცოცხლე მისცეს. სუბიექტების 84 პროცენტი სპორტის გაკეთებას დაიწყებდა ცხოვრების დამატებითი წლის განმავლობაში. გამოკითხულთა 93 პროცენტი სურს რომ რეგულარულად განახორციელოს ვარჯიში, თუ მათ შეეძლებათ კიდევ ხუთი წლის ცხოვრება.

ინექციები ყველაზე ნაკლებად სასურველი ვარიანტი იყო

ყველაზე სასურველი ვარიანტი, როდესაც ითხოვდა, იყო ინექცია. გამოკითხულთა 68 პროცენტს ინექცია ექვს თვეში ერთხელ ექნებოდა, თუ შედეგად იცხოვრებდნენ თვეზე მეტხანს. 85 პროცენტს ექნებოდა შპრიცები დამატებითი სიცოცხლის განმავლობაში, ხოლო მონაწილეთა 93 პროცენტი გამოიყენებს შპრიცებს, თუ მათ შეეძლოთ ხუთი წლის განმავლობაში ცხოვრება. ამასთან, მხოლოდ 51 პროცენტი იღებდა ინექციას ყოველთვიურად, თუ მათ შეეძლოთ დამატებითი თვის ცხოვრება. 74 პროცენტი მიიღებდა ინექციებს ყოველთვიურად, თუ მათ შეეძლოთ წელიწადზე მეტხანს ცხოვრება. მონაწილეთა 88 პროცენტს ინექცია ექნება თვეში, თუ მათ 5 წლის სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდა ექნებოდათ, ამბობენ კვლევის ავტორები.

ადამიანი განსხვავებულად აღიქვამს უხერხულობას

გამოკვლევის შედეგები აჩვენებს, რომ ადამიანები უწონებენ ინტერვენციების უპირატესობებსა და უარყოფითი მხარეებს, რომლებმაც შეიძლება გულდასმით გააუმჯობესონ გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა, განმარტავს კვლევის ავტორი Dr. ერიკა სპატსი, იელის სამედიცინო უნივერსიტეტის ნიუ-ჰეივენში, პრესრელიზში. ცნობილია მკურნალობის შედეგად მიღებული გვერდითი მოვლენები, მაგრამ სხვა დისკომფორტებმა ან სტრესებმა ასევე შეიძლება შეაფერხოს პიროვნების სურვილი, მიიღოს მუდმივად წამალი ან ვარჯიში, და დასძენს ექსპერტი.

სწავლა 1200 – ზე მეტ საგანს ჰქონდა

კვლევაში მონაწილეობა მიიღო 1,284 მონაწილემ. გამოკითხულთა უმეტესობა 45 წლამდე ასაკისა იყო, ხოლო მათი ნახევარი ქალია. ბევრ საგნებს ასევე ჰქონდა მაღალი წნევა. იმის გამო, რომ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები უფრო ხშირად გვხვდება ხანდაზმულ ასაკში, მათ შეუძლიათ განსხვავებულად იმოქმედონ, ვიდრე ახალგაზრდებმა, რაც შეიძლება გამოითქვას, როგორც კვლევის ერთგვარი შეზღუდვა. კიდევ ერთი შეზღუდვა ის არის, რომ რესპონდენტებს არ უთქვამთ თითოეული ინტერვენციის ჭეშმარიტი სიცოცხლის გახანგრძლივება, განმარტა მკვლევარებმა.

ამერიკის გულის ასოციაციის რეკომენდაციები

არტერიული წნევა წამყვანი რისკ-ფაქტორია გულის და სისხლძარღვების დაავადებების ან გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების დროს. არტერიული წნევის თავიდან ასაცილებლად, ამერიკის გულის ასოციაცია გირჩევთ ჯანსაღი ცხოვრების წესს და რეგულარულ ფიზიკურ დატვირთვას. რეკომენდებული ცვლილებები მოიცავს ჯანმრთელობას ჭამა, ალკოჰოლის მოხმარების შეზღუდვა, სტრესთან გამკლავება, ჯანსაღი წონის შენარჩუნება და მოწევა. ასევე მნიშვნელოვანია ჯანდაცვის პროფესიონალთან მუშაობა და მედიკამენტების სწორად მიღება, საჭიროების შემთხვევაში, არტერიული წნევის შესამცირებლად, დასძენენ მკვლევარებმა. (როგორც)

ინფორმაციის წყარო და წყარო


ვიდეო: როგორ დავარეგულიროთ სისხლში ქოლესტერინის დონე მედიკამენტების გარეშე? (იანვარი 2022).