გარეშე ახალი ამბები

მგრძნობიარე დიეტა: ეს ასე მარტივია ჯანსაღი, მაგრამ მუდმივი წონის დაკლებისთვის, თუ ჭარბი წონა გაქვთ
ახალი ამბები

მგრძნობიარე დიეტა: ეს ასე მარტივია ჯანსაღი, მაგრამ მუდმივი წონის დაკლებისთვის, თუ ჭარბი წონა გაქვთ

მუდმივად და ჯანმრთელად წონის დაკარგვა ადამიანების საშუალო მაჩვენებელი ძალიან მძიმეა: ნახევარზე მეტი წონაა. ჭარბი წონა გამოითვლება სხეულის მასის ინდექსის (BMI) შესაბამისად. თუ გინდა იცოდეთ თუ არა ძალიან ბევრი წონა, ეს არ არის მხოლოდ სუფთა წონა, რომელიც აქტუალურია, ის ასევე ითვლის თუ არა კილოებს ძირითადად კუნთებისგან ან ცხიმისგან.

დაწვრილებით

ახალი ამბები

დიეტა: შავი ან მწვანე ზეთისხილი - რა განსხვავებაა?

შავი თუ მწვანე ზეთისხილი რა იქნება ბერძნული სალათი ზეთისხილის გარეშე? ზეთისხილის ხის მჟავე ხილი ხმელთაშუა ზღვის სამზარეულოს განუყოფელი ნაწილია და მას ათასობით წლის განმავლობაში იყენებენ. ფერს არაფერი აქვს საერთო მრავალფეროვნებასთან. ყველა ზეთისხილი თავდაპირველად ხეზეა გამწვანებული და იცვლის ფერს მოწითალო ყავისფერიდან მუქი მეწამული შავამდე მწიფეობის სიმწიფემდე.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

ალცჰეიმერის და პარკინსონის ადრეული გამოვლენის ახალი ვარიანტი

მესინჯერისთვის ნეიროდეგენერაციული დაავადებების ადრეული გამოვლენის შედეგად აღმოჩენილ იქნა ნეიროდეგენერაციული დაავადებები, როგორიცაა ალცჰეიმერის დაავადება და პარკინსონის დაავადება, ტვინის შეუქცევადი ზიანი მიაყენოს მოწინავე ეტაპზე. ამჟამად არ არსებობს საიმედო გზა ამ დაავადებების ადრეულ ეტაპზე გამოვლენის მიზნით.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

ეს არის ის, თუ როგორ ხდება ცერეცოს რბილი

კამის სეზონი: ანისების არომატი გახანგრძლივდება, როდესაც გაცხელდება. იტალიელებს ბევრი რეცეპტი აქვთ საყვარელ ცერეცოს. გერმანულ სამზარეულოებშიც სუფრაზე ტუბერი უფრო და უფრო ემსახურება. თუმცა, ანისების მსგავსი გემოვნება ყველასთვის არ არის. თუ თქვენ უნდა შეეგუოთ ტკბილ არომატს, შეგიძლიათ ცერეცოს აურიოთ სხვა ბოსტნეულით, მაგალითად, პომიდორი და წიწაკა.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

კიბოს მკვლევარებმა: როგორ შეიძლება სპერმატოზოვას განკურნება მომავალში

სპერმი, როგორც ახალი აქტიური ინგრედიენტის მიმწოდებელი, საშვილოსნოს ყელის კიბოს საწინააღმდეგოდ, გერმანიაში, ყოველწლიურად 4000-ზე მეტი ქალი ვითარდება საშვილოსნოს ყელის კიბო. მკვლევარებმა ახლა დაადგინეს, რომ სპერმი შეიძლება იყოს წამლების ახალი მიმწოდებელი ამგვარი კიბოს სამკურნალოდ.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

ეს ცილა ხელს უწყობს ძვლის ფორმირებას და ამცირებს ცხიმის დაგროვებას

ძვლები უფრო ძლიერი და ნაკლები ცხიმი: ახალი მეტაბოლური ცილა გამოვლენილია გერმანიაში დაახლოებით ექვსი მილიონი ადამიანი განიცდის ოსტეოპოროზს. დაავადება, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც "ძვლის დაკარგვა", ხშირად თან ახლავს ცხიმოვანი ქსოვილის დაგროვებას. მკვლევარებმა ახლა დაადგინეს ცილა, რომელიც ხელს უწყობს ძვლის წარმოქმნას და ამავე დროს ამცირებს ცხიმის დაგროვებას.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

პომიდორი ზრდის უსაფრთხოებას სილიკონის იმპლანტანტებში ძუძუს

პომიდვრის დნმ ხელს უშლის სარძევე ჯირკვლის გაყალბებას ყოველთვის არის სიახლეები ყალბი იმპლანტანტების და დაზარალებულთათვის ჯანმრთელობის სერიოზული შედეგების შესახებ. ფრანგი მწარმოებლის, პოლი იმპლანტის პროთეზის (PIP) მიერ საშვილოსნოს იმპლანტანტის სკანდალმა გამოიწვია სენსაცია. წლების განმავლობაში მან გაყიდა იმპლანტანტები, რომლებიც მიდრეკილ იქნა ცრემლისაკენ და ივსებოდა ქვედა ინდუსტრიული სილიკონით.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

დანამატების უკეთესია: ეს არის ის, თუ როგორ შეგიძლიათ ამოიცნოთ კარგი პეპელა!

სქელი და სრულფასოვანი სხეული: სუფთა პეპელა არ შეიცავს დანამატებს.ბუნდმარკი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საზაფხულო საკვებია. სასმელი არის იდეალური წყურვილის ჩაქრობა და ასევე გთავაზობთ უამრავ მნიშვნელოვან საკვებ ნივთიერებას. თუ გსურთ სრულფასოვანი გემოვნება გქონდეთ, პიტნის შეძენისას აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება რაიმე სპეციფიკურს.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

ძველი ჰიპერტენზიის თერაპია: არტერიული წნევის დაქვეითება რეგულარული სისხლდენით?

სისხლის რეგულარული შემოტანა კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის. სისხლის შეწირვა სიცოცხლის შემსრულებელია. არა მხოლოდ მიმღები, არამედ დონორისთვისაც. თუ მაღალი წნევა გაქვთ, შეგიძლიათ შეამციროთ არტერიული წნევა სისხლის რეგულარულად შემოღებით. ნატურეროპათიაში "ზეწოლის შემსუბუქება" ცნობილი იყო ჯერ კიდევ უძველესი დროიდან.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

ეს მხოლოდ გასართობი უნდა იყოს: ბიჭი სერიოზული ინფექციით გამოდის hookworms– სგან, უვნებელი პლაჟის თამაშის შემდეგ

ეს უნდა იყოს გასართობი: მოზარდი სანაპიროზე საშიში პარაზიტის ჭიებს იჭერს ფლორიდაში, მოზარდს სახიფათო ხიბლისებრებთან კონტრაქტი მოჰყვა. 17 წლის მეგობრებთან ერთად სანაპიროზე იმყოფებოდა და მათ მიერ ქვიშაში იყო გათხრილი. იქ პარაზიტული ჭიები მის სხეულში შეაღწია და მტკივნეული ეფექტებით ხანგრძლივი ინფექცია გამოიწვია.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

ყურადღების დამსვენებლები იტალიაში: საშიში ვირუსი ფართოდ გავრცელდა ადრიატიკზე

დასავლეთის ნილოსის ვირუსი: საშიში პათოგენი, რომელიც გავრცელდა ადრიატიკაში ჯერ კიდევ წლების წინ, ექსპერტებმა გააფრთხილეს ევროპაში დასავლეთ ნილოსის ვირუსის გავრცელების შესახებ. პათოგენი ამჟამად უფრო გავრცელებულია ჩრდილო-აღმოსავლეთ იტალიაში. ამბობენ, რომ ადამიანი გარდაიცვალა. ამიტომ, ექსპერტებმა აღნიშნეს, რომ კოღოებისგან თავის დაცვა მნიშვნელოვანია.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

ჯანმრთელობა: ცუდი ჰაერი მუდმივად აზიანებს ჩვენს ჯანმრთელობას

როგორ მოქმედებს ჰაერის დაბინძურება ჯანმრთელობაზე? ჰაერის დაბინძურების გაზრდა ემუქრება მთელ მსოფლიოში მილიონობით ადამიანის ჯანმრთელობას. მკვლევარებმა ახლა დაადგინეს, რომ ჰაერის დაბინძურება დაკავშირებულია გულის სტრუქტურის ცვლილებებთანაც, რაც ჩანს გულის უკმარისობის ადრეულ ეტაპზე.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

რა ყურადღება უნდა მიაქციოს დიაბეტით დაავადებულებს ცხელი პერიოდის განმავლობაში

ზაფხულში კანის მოვლა: ეს არის ის, რაც დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა გაითვალისწინონ, როდესაც ის ცხელია; ბოლო რამდენიმე კვირის მუდმივი სიცხე ბევრ ადამიანზე მძიმე იყო. მიუხედავად იმისა, რომ ის ამ დროისთვის ოდნავ გაცივდა, ტემპერატურა კვლავ მოიმატებს უახლოეს დღეებში. უპირველეს ყოვლისა, ამან შეიძლება გავლენა იქონიოს დიაბეტის მქონე ადამიანებზე.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

უკეთესი წონის დაკარგვა: მუცლის ცხიმი გავლენას ახდენს ჩვენს ფსიქიკურ ფუნქციებზე

როგორ მოქმედებს მუცლის ცხიმის მომატება თქვენზე? ჭარბი წონა და სიმსუქნე შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემამ. მკვლევარებმა ახლა დაადგინეს, რომ მუცლის ცხიმის უფრო მაღალ დონეს უკავშირდება კოგნიტური ფუნქციის დაქვეითება და Trinity College Dublin- ის მკვლევარებმა თავიანთ ამჟამინდელ კვლევაში დაადგინეს, რომ მუცლის ცხიმის უფრო მაღალი დონე ასოცირდება 60 წელზე მეტი ასაკის ირლანდიელ მოზრდილებში კოგნიტური ფუნქციების შემცირებასთან. .
დაწვრილებით
ახალი ამბები

კვლევები: შეიძლება თუ არა დროებითი ლუდის დალევა თქვენს გულსა და ტვინს ფორმაში?

სწავლის შედეგები: ლუდი კარგია ჯანმრთელობისთვის ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება არაჯანსაღია. მაგრამ თუ საკუთარ თავს ყოველ ჯერზე ლუდს უვლით, აშკარად აკეთებთ ჯანმრთელობას რაიმე სასიკეთოდ: როგორც მკვლევარებმა იპოვნეს კვლევაში, ლუდის ზომიერი მოხმარება, სხვადასხვა ინგრედიენტების წყალობით, ჯანმრთელობისა და ტვინისთვის სასარგებლო სარგებელს მოაქვს.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

იშვიათად ძაღლი ბაქტერია ნერწყვში ანადგურებს ფეხებს და ხელებს ტუჩების გაჩენის შემდეგ

ძაღლის ნერწყვში შეიძლება საშიში ბაქტერიები შეიცავდეს.ძალიან იშვიათად ძაღლის პატრონი არ შეიძლება "მოატყუოს" საკუთარ ძაღლს. ძაღლსა და მფლობელს შორის სიყვარულმა არ იცის. შემდეგმა ინციდენტმა შეიძლება გადაიფიქროს. შეერთებულ შტატებში მამაკაცს ფეხების ამპუტაცია მოუწია, რადგან მან ძაღლი დაინფიცირდა საშიში „მკვლელი“ ბაქტერიით.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

გაიხსენეთ! Lidl- ზე კვერცხები იხსენებენ სალმონელას

შეგახსენებთ, Lidl- ს: ორგანულ კვერცხებში აღმოჩენილი სალმონელა სალმონელა აღმოაჩინეს ორგანულ კვერცხებში, რომლებიც გაიყიდა ფასდაკლებით მაღაზია Lidl- ში. ამ ბაქტერიებმა შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის მძიმე დარღვევები. პროდუქტის გარკვეული ჯგუფები ახლა იხსენებენ. კვერცხუჯრედებში გამოვლენილია სალმონელა
დაწვრილებით
ახალი ამბები

ვირტუალური ექიმები: ხელოვნური ინტელექტი ამოიცნობს თვალის უამრავ დაავადებას

ხელოვნურ ინტელექტს უნდა შეეძლოს თვალის 50 – ზე მეტი დაავადების ამოცნობა თვალის დაავადებები მხედველობის დაქვეითების ერთ – ერთი მთავარი მიზეზია; მათგან ბევრს შეიძლება ეფექტურად მკურნალობა ადრეული გამოვლენისა და თერაპიის გზით. ღრმა სწავლაზე დაფუძნებულ სისტემას მომავალში დიაგნოზის დასმა შეუძლია.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

საწოლი შეცდომები: დანერგილი პარაზიტები კვლავ ჯანმრთელობის საფრთხეს უქმნის

სისხლის შემწოვი საწოლები გერმანიაში დაბრუნდა რამოდენიმე წლის წინ, ექსპერტებმა ჩათვალეს, რომ სისხლში მოცილებული საწოლები მართლაც აღმოიფხვრა გერმანიაში. ამასთან, ბოლო წლების განმავლობაში დაფიქსირდა შემთხვევების რაოდენობა. ზოგიერთი მავნებლების კონტროლიც კი საუბრობს ნამდვილ წყალდიდობაზე.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

მაღალსიჩქარიანი ინტერნეტი ხშირად იწვევს ძილის დარღვევას

გავლენას ახდენს ჩვენი ინტერნეტის სიჩქარე ძილზე? შეიძლება თუ არა მაღალსიჩქარიან ინტერნეტით წვდომა უარყოფითად იმოქმედოს ძილის ჩვევებზე? მკვლევარებმა ახლა დაადგინეს, რომ მაღალსიჩქარიანი ინტერნეტით სარგებლობის მქონე ადამიანები (ე.წ. მაღალი სიჩქარით ინტერნეტი) უფრო ხშირად განიცდიან ძილის პრობლემები.
დაწვრილებით
ახალი ამბები

პლაცებო ეფექტი გამოკვლეულია - რატომ მუშაობს შამან მედიცინა?

მეცნიერულად დადასტურებული ძალა თვითგანკურნების უნარი მედიკამენტებმა აქტიური ინგრედიენტების გარეშე შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება და სამკურნალო პროცესების მხარდაჭერა, თუ პაციენტებმა არ იციან, რომ მათ პლაცებო მიიღეს. რატომ დარჩა ეს ნამუშევრები, ჯერჯერობით, უცნობია. მკვლევარებმა გერმანულ-ამერიკულმა ჯგუფმა ახლა ჩაატარა გამოკვლევა იმის შესამოწმებლად, თუ რომელ ფიზიკურ მექანიზმებს ევალებათ მკვეთრი მედიკამენტების ტკივილების შემსუბუქება.
დაწვრილებით